Записи из рубрики "Питание"

Японцы призывают сократить потребление газировки

0_9ee0b_f56db3c_LЛюбители газировки и самых невероятных вкусовых сочетаний этого напитка первые заговорили о связи употребления газированных напитков в большом количестве и тяжелых состояний, требующих госпитализации.
Далее…

Избыток витамина А хуже недостатка

vitamin-A-nАмериканские ученые призвали подходить с осторожностью к употреблению в пищу витамина А, поскольку его избыток может причинить организму серьезный вред, вызывая проблемы с производством  клетками энергии и создавая хаос во всех внутренних органах.
Далее…

Несколько слов о вреде пива

92904857Пивной алкоголизм как понятие еще не полностью сформировано в обществе. Как бы это не воспринималось, но такая проблема есть. Многие даже не знают, чем действительно это грозит организму.

  1. Пиво гораздо вреднее, чем та же водка или спирт, так как во время брожения в нем сохраняются альдегиды, эфиры, метанол и иные ядовитые соединения, содержание которых больше, чем в водке, сделанной из очищенного спирта.
  2. Пиво вызывает привыкание и психологическую зависимость. Этому заболеванию свойственна анозогнозия – полное отрицание заболевания и его последствий. Этот фактор препятствует лечению такого вида алкоголизма.
  3. Одна бутылка пива 0,5 литра по содержанию этилового спирта приравнивается к 50-100 граммам водки. Если выпивать 5-6 бутылок пива, то можно получить количество этанола, сопоставимое с бутылкой водки.
  4. Хмелю приписывают целебные свойства, но его канцерогенные смолы в несколько раз увеличивают риск появления онкологии пищеварительного тракта.
  5. Считается, что пиво способно удовлетворить дневную норму многих витаминов и микроэлементов. Солод действительно является источником витаминов группы В, но в процессе производства пива большая часть витаминов и минералов разрушается, их концентрация становится ничтожной. Суточная норма витаминов группы В будет содержаться не менее, чем в 10 литрах напитка.
  6. Пиво выводит из организма жиры, белки, углеводы и витамины (особенно витамин С) и микроэлементы ( в частности калий и магний). Дефицит калия приводит к нарушениям сердечного ритма, сухости кожи, слабости в ногах, боли в суставах и нарушениям в работе сердца. Недостаток магния ведет к бессоннице, раздражительности, плаксивости. Витамин С необходим для предотвращения простудных заболеваний, гипоксии мозга, снижения интеллекта. Также витамин С поддерживает иммунитет. Почки, пропуская через себя и очищая от вредных соединений огромное количество пива, работают на пределе.
  7. Мужчинам данный напиток приносит и другие неприятности. Пиво действует на надпочечные железы, как сильнейший токсин, блокируя производство мужских гормонов – андрогенов. Любители злоупотреблять пивом из-за этого будут обречены на дисфункцию половой системы, снижение либидо , дегенерацию в семенных канатиках. Выделение тестостерона резко снижается и приводит к внешним изменениям: на животе и бедрах откладывается жир, растет грудь.
  8. У женщин употребление пива приводит к возрастанию шансов заболеть раком. Употребление пива при кормлении грудью также сказывается и на ребенке, так как вредные соединения поступают в организм малыша с молоком матери. Результатом потребления пива в период лактации вызывает у детей проявление эпилептоидных судорог.

 

Недостаток марганца может стать причиной хронической усталости, артрита и остеопороза

tabl4_2Залог здоровья – поддержание нормы макро и микроэлементов, которые необходимы для функционирования всех систем организма. В числе наиболее нужных элементов – марганец.
Далее…

Жевательная резинка делает нас рассеянными

06_holodilnikСпециалисты из Университета Кардиффа считают, что любители жевательных резинок гораздо чаще подвержены нарушениям памяти. Данные ученые получили после ряда тестов, результаты которых показали, что люди, жующие жевательную резинку, сложнее воспринимают последовательность чисел и букв.
Далее…

Укрепляем кости, сердце и мышцы кальцием

calciy-1Не менее 150 болезней являются результатом дефицита кальция в организме. В числе наиболее распространенных: диабет, артрит, депрессия, пародонтоз, остеопороз – чрезмерная ломкость костей. Причина появления последней болезни достаточно понятна, так как скелет человека практически на две трети состоит именно из кальция.
Далее…

Эмульгаторы — что за зверь?

additivesЭмульгаторы применяют в пищевой промышленности для соединения «несмешиваемых продуктов» (масло, вода, воздух). В результате внедрения эмульгаторов в производство мы получили майонез, шоколад, йогурты. Влияют ли эмульгаторы на здоровье?
Далее…

Заменители сахара не снижают риск диабета

vred-ot-saharozamenitelaМикрофлора кишечника тяжело реагирует на искусственные подсластители. Это может привести к нарушениям обмена веществ и повысить риск ожирения и диабета.
Далее…

Соль повышает риск гипертонии

M. Unal OzmenМногие слышали выражение «соль – белая смерть». Это отчасти верно. Избыток соли, как и ее недостаток, негативно отражаются на состоянии здоровья человека.
Далее…

Нам нужен йод!

nedostatok-jodaНаличие йода в организме играет немаловажную роль. От йода зависит работа щитовидной железы, мозговая активность. Даже при достаточном потреблении йода всего одно вещество может препятствовать его усвоению в организме и привести к гипотиреозу – перхлорат.
Далее…

Страница 6 из 7« Первая...34567
Новости
Апрель 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
© 2024 GreenGu.ru  Войти