Главная

Жара, стресс, физнагрузки: что угрожает сердцу?

С наступлением жарких деньков сердца начинают учащенно биться. При этом нежные чувства — не главная причина сердечного трепета. Летом «пламенный мотор» испытывает острый дефицит «топлива»: испарения от асфальта,...

Какие они — стены экодома?

При строительстве эко-дома могут использоваться различные типы стен. При этом важно обеспечить необходимую теплозащиту и тепловую инерцию эко-дома. Конструкция стены выглядит следующим образом: если послойно...

Вы уверены, что дышите чистым воздухом?

Дышим мы, безусловно, воздухом. Вот только каким? Что может влиять на качество воздуха в городе снаружи и внутри помещения, будь то дом или офис, в которых нам приходится подолгу находиться? Воздух городов XXI века нельзя...

Как правильно выбрать солнцезащитные очки?

Палящее солнце не только доставляет неудобства физические, но и может негативно отразиться на здоровье ваших глаз. Как же правильно выбрать очки, чтобы защитить свои глаза? Особенно тщательно к выбору солнцезащитных...

ТОП-10 убийц вашего мозга и нервной системы

Недосыпание Это знакомое явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание приводит к...

Как питаться в жару?

С приходом лета, наш организм перестраивается на другой режим работы. Как себе не навредить, и правильно выбрать продукты питания, читайте в нашей статье. Больше влаги В летнее время мы, как никогда, нуждаемся в...

Как глобальное потепление повлияет на здоровье всего человечества

Глобальное потепление будет иметь драматические последствия для человека, его физического и психического здоровья. Об этом говорится в новом отчете американского Агентства по охране окружающей среды, посвященном...

Почему жители мегаполисов страдают от бессонницы

Ученые из Университета Стэнфорд занимались проблемами сна в мегаполисах. Оказалось, что все дело в уличном освещении. Тело реагирует на суточные изменения освещенности. Если ночью светло, внутренние часы сбиваются,...

Как не допустить обезвоживания в жару

Высокая температура воздуха (более 32 °С), которая держится 3 дня и более, вызывает особое опасение медиков. В периоды аномальной жары значительно повышается нагрузка на сердце и возрастает риск инфарктов, поскольку...

Летняя аллергия: чем вызвана, симптомы, способы лечения

Лето «дарит» нам множество аллергенов. Один из наиболее мощных аллергенов – солнце. Многие люди страдают от аллергии на солнце. Аллергия на солнце (солнечный дерматит) возникает вследствие действия на кожу солнечных...

Медленный убийца в вашем доме

Наверное, нет другого яда, в результате отравления которым погибло бы больше людей… Угарный газ — абсолютный «чемпион». Токсикологии этого вещества посвящено очень много исследований. Не занимая внимание...

Облучаемся не выходя из дома

Где и когда человек может получить дозу радиационного облучения? В каких единицах ведется учет дозовых нагрузок и как контролируются радиационные параметры? Какие приборы при этом используют? Существуют ли...

Плесень в жилых и общественных зданиях

Плесень — это простонародное название гриба, который, в свою очередь, бывает плесневым (растет на камне, бетоне, краске), грибом синевы (растет в клетчатке дерева), гниения (бактериальная, белая, бурая гниль, растущая...

Кишечные бактерии любят алкоголь и кофе

Разнообразие кишечной микрофлоры повышается от овощей, фруктов, йогуртов, кофе, чая и вина. Наше здоровье во многом зависит от того, кто живет у нас внутри – мы говорим сейчас, разумеется, о пресловутой...

Патоген на детских игрушках сохраняет активность часами

Некоторые вирусы способны сохранять активность на детских игрушках достаточно долго для того, чтобы привести к инфицированию ребенка. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные на базе Университета...

Безопасен ли для тела солнцезащитный крем?

Наука достаточно убедительно доказала, что избыток ультрафиолетового излучения (УФ) вызывает преждевременное старение и рак кожи (включая наиболее опасную его форму — меланому). Поэтому и в Европе и в США люди теперь...

Как потребление соли влияет на гипертонию?

Несмотря на то, что связь между потреблением избыточного количества соли и заболеванием артериальной гипертонией установлено уже давно, механизм ее действия так и не был основательно изучен. Проведя ряд новых...

Рейтинг самых депрессивных профессий

Американские психиатры составили рейтинг профессий, которые могут довести до депрессии. Не секрет, что работники различных сфер деятельности подвержены стрессам и имеют высокий уровень агрессии. Ученые решили...

Как высыпаться в жару?

Заснуть летним жарким вечером бывает особенно сложно. Слишком сухой и горячий воздух мешает погрузиться в глубокий сон. Но если не выспаться, весь следующий день будет ощущение вялости и разбитости, и настроение может...

Какие стены в экологически чистых домах?

Причина 12 миллионов смертей ежегодно — воздействие окружающей среды

Согласно новым оценкам ВОЗ, в 2012 году примерно 12,6 миллиона человек умерли, т.к. проживали или работали в нездоровых условиях — это почти каждый четвертый из общего числа умерших в мире. Возникновению более 100...

Главные враги экологически чистого дома

Мой дом – моя крепость, ведь дома мы проводим гораздо больше времени, чем на улице. Многие жалуются на загрязнение окружающей среды, но даже не думают о том, что в собственном жилище дело может обстоять ничуть не лучше....

Час физкультуры не спасет от сидячего образа жизни

Сидячий образ жизни стал настоящей проблемой для офисных работников. Помимо избыточного веса людям грозят также диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, психологические проблемы. Вопросом вредности такого...

Советы для комфортной жизни в жару

На смену прохладе и дождям пришла настоящая летняя жара и палящее солнце. Понятно, что от ультрафиолетовых лучшей, вредных в большом количестве можно спастись специальным кремом и сокращением времени пребывания...

Чем опасен для организма сухой воздух в помещении

Почему это проблема? Потому что микроклимат, в котором мы живём, влияет на наше самочувствие. Недостаток влаги в воздухе может быть причиной повышенной утомляемости, нарушения водного баланса организма и даже...

10 способов создать в квартире здоровый микроклимат

Едва ли не первое правило ухоженного и уютного дома — чистота и аккуратность. Но для того, чтобы создать действительно уютное жилище, только чистоты или комнатных растений бывает мало. Необходимо расставить вещи так,...

Пестициды: где, сколько и как избавиться?

Придерживаться правильного питания не всегда просто, ведь необходимые овощи и фрукты могут быть вредны для здоровья. Вредность им придают пестициды. Произрастание в промышленных масштабах на сельхозпредприятиях...

Экология дома: натяжные потолки

Натяжной потолок превосходит стандартную отделку с краской или обоями по скорости и чистоте монтажа. По сути, это туго натянутая полимерная пленка, закрепленная по контуру стены помещения. Немаловажной причиной, по...

Дачный сезон: как не стать жертвой инфекции?

Работа в огороде, прогулки в парке и на площадках – о чем еще может мечтать городской житель во время летнего зноя? Полежать на травке, побегать по росе и искупаться в озере у деревни. Стоит учесть, что контакт с землей...

Почему стоит снизить потребление фруктозы?

Для людей, больных диабетом, фруктоза является приемлемым сахарозаменителем без последствий для здоровья. В то же время, фруктоза не в состоянии стать полноценным аналогом. Диетологи выяснили, что диета, содержащая...

7 правил безопасного загара

Пляжный сезон уже начался, те, у кого выдалось выбраться на моря, наслаждаются солнечными ваннами. Наличие бронзового или шоколадного загара всегда свидетельствовало об отлично проведенном лете. Солнце крайне лукаво,...

Вреден ли для человека осадок в чайнике?

Вполне естественно, что при кипячении самой чистой воды, в чайнике со временем образуется накипь. Накипь – это скопление солей магния, кальция, которые в большом количестве содержатся в воде из крана. В процессе...

Защищаем себя от комаров

Каждое лето несет в себе радость отпусков, теплую и солнечную погоду… и комаров. После первых же дождей летом активизируются эти маленькие жужжащие насекомые, доставляя людям массу неудобств. Кто-то спокойно...

7 опасностей в жизни офисного работника

Все профессии важны, все профессии нужны. И в каждой из профессий есть как положительные стороны, так и негативные, связанные с той или иной опасностью для здоровья человека. Мы проводим на работе большую часть своей...

В траве сидел кузнечик?

С появлением первых зеленых листочков и теплых солнечных лучей, начинается активность различных насекомых, в том числе и паразитов, таких как клещи. Особой активностью клещи отличаются в мае-июне, когда стоит жаркая...

Защищаем себя от кондиционера в жару

С наступлением летней жары, количество случаев ОРВИ, бронхитов и пневмонии резко увеличивается. Объяснить этот феномен можно очень просто: всему виной технический прогресс, который принес в наши офисы и дома...

Тион О2 — выбираем достойную альтернативу бризеру

Повышенная загрязненность воздуха с улицы, пыльца и шум заставляют нас находить альтернативный способ проветривания и принудительной очистки воздуха. Появилось большое количество моделей приборов разных...

Световое загрязнение все больше беспокоит ученых

Во многих точках земного шара идет борьба за то, чтобы вернуть людям естественный свет звезд. Экологи и активисты призывают к тому, что даже в больших городах должны быть места без искусственного освещения. И это не...

Боремся с хронической усталостью

Более 90% женщин в возрасте от 25 до 45 лет страдают синдромом хронической усталости, который психологи считают расплатой за успешную карьеру и высокие эмоциональные нагрузки. Обычно, большинство женщин пытаются...

Новости

Сентябрь 2024
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
« Июл
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Архивы

Все записи