10 способов создать в квартире здоровый микроклимат
Едва ли не первое правило ухоженного и уютного дома — чистота и аккуратность. Но для того, чтобы создать действительно уютное жилище, только чистоты или комнатных растений бывает мало. Необходимо расставить вещи так, чтобы было ясно, что они на своих местах, создав условия для комфортного проживания.
- Кондиционирование
Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддерживать в квартире постоянную температуру вне зависимости от времени года – +20–23 градуса по Цельсию. Теплый и сухой воздух в квартире губителен для слизистых оболочек и является одной из причин частых респираторных заболеваний. Не забывайте ежегодно проводить капитальную очистку кондиционера. А раз в две недели промывайте фильтры.
- Влажность
Влажность – еще одна важная составляющая здорового микроклимата. Она не должна опускаться ниже 40%, а в идеале – составлять 60%. Добиться этого можно с помощью увлажнителей. Выбирая прибор для увлажнения, обращайте внимание на тип испарения – естественное или ультразвуковое. Предпочтительнее использовать увлажнители с естественным типом увлажнения и водяными фильтрами – они более долговечны, работают тише и не образуют известковый налет на мебели.
- Мойка воздуха
Их необходимо регулярно очищать и менять воду. Мойки воздуха – это «мышеловки» для болезнетворных микроорганизмов и аллергенов, которыми наполнено воздушное пространство городской квартиры. В таких приборах воздух проходит три стадии очистки. Первая – угольный фильтр – очищает от дыма и посторонних запахов. Далее – ХЕПА фильтр – воздушный фильтр тонкой очистки. Именно он задерживает опасные болезнетворные частицы. И последний этап – водяной фильтр – он «промывает» воздух и увлажняет его. Такие приборы позволяют поддерживать влажность на уровне 50–60% летом и 40% зимой.
- Регулируем отопление
Зимой регулировать температуру и влажность в квартире очень сложно. Кондиционер не работает при минусовых температурах. Проветривание дает временный результат и сушит воздух. Эффективный способ терморегуляции в холодное время года – вентили на батареях отопления. Благодаря им вы можете частично или полностью перекрыть подачу горячей воды и понизить температуру воздуха до необходимых 18–22 градусов.
- Паровые ванны
Когда речь заходит об уборке, то предпочтения всегда на стороне универсальных приборов, которые экономят силы и время. Один из них – пароочиститель. Горячий пар, который подается под давлением, чистит практически любые твердые поверхности и при этом не повреждает их. Без химикатов, без существенных усилий вы почистите ванную, смесители, плитку, полы, окна, мебель и многое другое.
- Опасный перегрев
Чрезмерное увлечение полами с подогревом – это мина замедленного действия у вас в квартире. Теплый пол сушит и нагревает воздух, что негативно сказывается на здоровье всех членов семьи, особенно, детей. В таком микроклимате трудно дышать, а в дополнение нарушается терморегуляция организма. Единственное место, где можно без зазрения совести установить подогрев, – это ванная комната.
- Соляная лампа
Соляные лампы – это природные ионизаторы воздуха. В процессе насыщения атмосферы в комнате отрицательными ионами, уничтожаются бактерии и вирусы, воздух становится чище, прозрачнее, повышается влажность. Терапевтическое воздействие соляных ламп было неоднократно изучено: они способствуют повышению тонуса организма и укреплению иммунитета, улучшают детский сон, благотворно влияют на эмоциональное состояние. Чтобы представить себе эффект, производимый этими приборами, достаточно вспомнить ощущения от морского бриза или раннего утра в сосновом лесу.
- Зелень
Домашние растения – легкие квартиры. Они очищают воздух и насыщают его кислородом. Каждое растение обладает теми или иными полезными свойствами. Например, герань обладает уникальным свойством уничтожать стафилококки и стрептококки, попадающие в воздух. А еще растение обладает антистрессовой активностью, а в летний период избавляет от комаров, мух и мошек. Туя и кипарис выделяют такое количество эфирных масел, что воздух становится поистине целебным. А фикус Бенджамина очищает воздух от частиц фенола и формальдегида.
- Ковры и покрытия
Ковры и ковровые покрытия – это не только красиво, но и опасно. Длинный ворс собирает в себе огромное количество всевозможных органических остатков и является излюбленным местом жительства домашних паразитов. Ковровые покрытия населяют колонии пылевых клещей. Если вы не готовы отказаться от подобного декора, то не пренебрегайте регулярной химчисткой. Устраивайте генеральную чистку в домашних условиях не реже одного раза в неделю. Меняйте ковры раз в три–пять лет. Зимой полезно выбивать ковры снегом, а летом – оставлять на солнце на несколько часов.
- Уборка
Нет ничего эффективнее банальной влажной уборки, чтобы освежить воздух и поддерживать благоприятный микроклимат в квартире. Самая обычная мокрая тряпка собирает на себя сотни тысяч бактерий, тонны пыли, различных остатков еды, органических частиц и мелкого мусора. По сути, вы не только моете пол, вы моете воздух. Помните, что ни один кондиционер и увлажнитель не заменят пылесос и регулярную влажную уборку.
Далее…
Защищаем себя от кондиционера в жару
С наступлением летней жары, количество случаев ОРВИ, бронхитов и пневмонии резко увеличивается. Объяснить этот феномен можно очень просто: всему виной технический прогресс, который принес в наши офисы и дома кондиционеры. Как научиться правильно пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть?
Далее…
Тион О2 — выбираем достойную альтернативу бризеру
Повышенная загрязненность воздуха с улицы, пыльца и шум заставляют нас находить альтернативный способ проветривания и принудительной очистки воздуха. Появилось большое количество моделей приборов разных производителей, которые могут называться проветривателями, бризерами, вентиляционными клапанами или панелями. Но суть у всех этих приборов одна — через отверстие в стене прибор подает воздух с улицы в помещение, предварительно фильтруя его. Среди приборов локальной приточной вентиляции со встроенными фильтрами разных степеней очистки последние пару лет заметным игроком стал Тион О2 российского производства. 3-уровневая система фильтрации позволяет очистить воздух от пыльцы, пыли и даже запахов, а подогрев воздуха помогает избежать холодного воздуха в доме зимой.
Далее…
Чем отличается проветриватель от очистителя и мойки воздуха?
Воздухоочистители и мойки воздуха пользуются большой популярностью. В чем их основное отличие от проветривателя? Принцип работы таких приборов как воздухоочиститель и мойка воздуха основан на прогоне одного и того же воздуха внутри помещения. В зависимости от уровня очистки он может лучше или хуже справляться с загрязнением воздуха, но это не решит проблему свежего воздуха. Если при работающих очистителях и мойках воздуха окно будет закрыто, в комнате будет душно. Открытое окно в данном случае решит вопрос проветривания, но сведет на нет эффективность приборов. Проветриватель сочетает в себе 2 функции: приток свежего воздуха и очистка его при поступлении в помещение. При этом грязный воздух замещается поступающим внутрь свежим воздухом. Проветриватели не только очищают воздух от грязи, но и справляются с аллергенами (пыльца) и запахами, сохраняя свежий воздух в доме при закрытых окнах.
Далее…
Какие фильтры лучше и эффективнее в борьбе с пыльцой?
Фильтры разных классов и степеней очистки присутствуют в каждом воздухоочистителе, проветривателе. Для выбора максимально эффективного прибора для своих нужд стоит разобраться, какой фильтр для чего предназначен.
Далее…
Как выбрать прибор для борьбы с пыльцой?
Вариаций воздухоочистителей огромное множество, принцип действия их также отличается. Какой из них эффективнее и больше подходит именно вам? Вопрос определяется исключительно типом аллергии, которая вас беспокоит.
Далее…
Несколько вопросов о сезонной аллергии
С приходом весны просыпается жизнь, воздух наполняется приятным ароматом цветущих растений и пыльцы. Увы, именно пыльца является одним из главных раздражителей, которые приводят к появлению аллергии. Любое проявление аллергии, как правило, под наблюдением доктора, лечится при помощи различных препаратов. Эффективность лекарств от аллергии значительно снижается при длительном приеме, что делает людей менее защищенными от симптомов.
Далее…
Почему можно больше не бояться сезонной аллергии?
Едва ли кого-то обрадует факт недуга весной. Особенно, когда это связанно с неприятными симптомами: кашель, чихание, насморк, раздражение и жжение глаз и слизистой, заложенность носа и даже астма. Когда начинается сезон аллергии, все мысли только о поиске облегчения состояния. Самое страшное, что аллергены находятся в жизненно необходимом для нас воздухе.
Мобильное приложение оценит загрязнение воздуха
На фоне общей обеспокоенности общества проблемой загрязнения воздуха китайские специалисты разработали приложение для мобильных устройств, которое сможет предоставлять максимально оперативные данные об уровне загрязнения воздуха. Приложение AirTick, оснащенное искусственным интеллектом, по задумке разработчиков, будет предоставлять жителям городов данные об уровне чистоты воздуха.
Далее…
Натуральные обои для эко-дома
Всё большее распространение стало занимать производство обоев, ковров, предметов декорирования мебели и прочего из натуральных экологически безопасных материалов. Обои из натуральных материалов смотрятся красиво и современно, а также могут позволить больше сблизиться с природой.