Почему жители мегаполисов страдают от бессонницы
Ученые из Университета Стэнфорд занимались проблемами сна в мегаполисах. Оказалось, что все дело в уличном освещении. Тело реагирует на суточные изменения освещенности. Если ночью светло, внутренние часы сбиваются, как и режим сна.
Далее…
Причина 12 миллионов смертей ежегодно — воздействие окружающей среды
Согласно новым оценкам ВОЗ, в 2012 году примерно 12,6 миллиона человек умерли, т.к. проживали или работали в нездоровых условиях — это почти каждый четвертый из общего числа умерших в мире. Возникновению более 100 заболеваний и травм способствуют такие факторы экологических рисков, как загрязнение воздуха, воды и почвы, воздействие химических веществ, изменение климата и ультрафиолетовое излучение.
Световое загрязнение все больше беспокоит ученых
Во многих точках земного шара идет борьба за то, чтобы вернуть людям естественный свет звезд. Экологи и активисты призывают к тому, что даже в больших городах должны быть места без искусственного освещения.
Далее…
Работа за компьютером является вредным условием труда
Развитие современных технологий привело к тому, что большинство людей значительную часть времени проводит перед монитором компьютера. Компьютер используется как средство работы, источник развлечения и общения, но мало кто задумывается о последствиях и негативном воздействии компьютера на организм. Стоит знать основные факторы риска при работе за компьютером, чтобы суметь снизить риск для здоровья.
Вредность работы за компьютером регламентируется Постановлением Правительства РФ от 27.10.2003 № 646 о Приказе Минздравсоцразвития России от 16.08.2004 № 83 «Об утверждении перечней вредных и (или) опасных производственных факторов и работ, при выполнении которых проводятся предварительные и периодические медицинские осмотры (обследования), и порядка проведения этих осмотров (обследований)». В приложении №1 к данному нормативному документу содержится определение, что к вредным и опасным факторам труда относится и профессиональная деятельность, связанная с работой за компьютерами. Суммарное время работы должно быть при этом не менее 50% рабочей смены (4 часа).
Чем грозит компьютер?
- Электромагнитное излучение
Электромагнитное поле по действию схожее с радиационным излучением, но интенсивность воздействия напрямую зависит от расстояния до монитора. Новые технологии рассчитаны таким образом, что часть излучения подается на заднюю часть монитора (это причина, по которой в школах обычно устанавливают компьютеры у стен, чтобы за монитором не было никого). При соблюдении расстояния до монитора (примерно на расстояние вытянутой руки) воздействие электромагнитных полей не является столь губительным. А вот наклоняться к монитору, чтобы что-то рассмотреть, не рекомендуется.
Далее…
Недостатки и проблемы стеклопакетов
Стремление заменить обычные деревянные окна на ПВХ захлестнуло не только обычных жителей, но и медицинские, образовательные и государственные учреждения. Большая часть таковых конструкций либо произведена за рубежом, либо в России, но по западным технологиям.
Далее…
Нормирование освещения в России
Сегодня расчет любой осветительной установки производится на основе норм проектирования освещения. (Осветительная установка- светотехническое устройство, предназначенное для освещения объектов). Существует несколько разновидностей норм, по которым производится проектирование освещения. Главным документом, устанавливающими параметры проектирования освещения является СНиП (23-05-95), также существуют СанПиН (2-21..), МГСН (2-06-99) и другие менее значимые документы.
Далее…
Гигиенические требования к жилью
Жилье является одним из самых важных факторов внешней среды. С ним тесно связана вся жизнь человека, оно защищает нас от неблагоприятных метеорологических факторов. Дом является иногда местом работы, отдыха, сна. Отсутствие в квартире необходимого микроклимата негативно влияет на дыхание, теплообмен, другие физиологические функции организма. Размеры и пропорции помещений, архитекторские решения квартиры, цвет и способ обработки стен имеют влияние на эмоциональный статус человека.
Далее…
Солнце жизненно необходимо зимой
Недостаточное количество солнечного света, получаемого людьми зимой, увеличивает риск развития онкологических заболеваний. К такому выводу пришли датские ученые из Университета Копенгагена.
Далее…