Записи из рубрики "Отдых"

Недосыпание чревато ожирением

ozhirenie-pochemu-voznikaet-i-kakoy-dolzhna-byit-profilaktika-460x305Ученые нашли основную причину мировой эпидемии ожирения — недосыпание. Согласно результатам исследования, недостаток сна приводит к усилению голода и непреодолимой тяги к калорийным продуктам.
Далее…

Химические факторы жилья

735638В результате современных методов исследования (хромато-масс спектрометрии, газовой хроматографии и колориметрии) в воздухе закрытых помещений установлена ​​многокомпонентность химического загрязнения. Идентифицировано 45 (в жилых комнатах) и 70 (на кухнях) соединений. Во-первых, это антропотоксины — токсичные вещества, выделяемые самим человеком. Их насчитывают более 25. К ним относятся ацетон, диметиламин, сероводород, фенол, уксусная кислота, окислов азота, крезол, бензол, гексан, бутан, этилена оксид, винилацетон, бутадион, хинолин, аммиак, углекислота и др. Количество указанных соединений в воздухе помещений зависит от продолжительности пребывания человека в помещении и эффективности работы вентиляционных систем.
Далее…

Влияние шума на организм человека (Ч.1)

Влияние-шума-на-здоровье-человекаЧеловек живет среди различных звуков и шумов. Часть из них являются полезными сигналами, дают возможность общаться, правильно ориентироваться в окружающей среде, принимать участие в трудовом процессе. Другие мешают, раздражают и даже могут повредить здоровью.
Далее…

Что вы не знали о беге

польза-бега-по-утрамБег становится все более популярным видом спортивных нагрузок как для россиян, так и для жителей других стран. Достаточно ли нам о пользе бега?
Далее…

10 минут прогулки против сидячего образа жизни

сидячий образ жизниРассказывать о вреде гиподинамии и сидячего образа жизни можно часами. Это действительно негативно сказывается на сердечно-сосудистой, нервной, иммунной системе организма человека. Но, как оказалось, снизить негативное воздействие не так сложно. Новые исследования ученых доказали, что небольшая прогулка способна быть отличным противовесом сидячей рабочей смене.
Далее…

Чем меньше спим, тем меньше мозг

1mVQeLyE4iUИсследователи из Сингапура установили, что недостаток сна ведет к уменьшению размера мозга человека. И в очередной раз подтвердили, что взрослым людям для сохранения здоровья стоит спать не менее семи часов в сутки.
Далее…

Сонное опьянение характерно для горожан

494297329
Далее…

Менять подушки каждые полгода

eco_puh-_30_zvet_50x70Ученые призывают людей менять подушки каждые полгода. Старое постельное белье может вызвать аллергию, а у астматиков привести к прогрессированию болезни.
Далее…

Интернет-зависимость приводит к изменениям в мозге

5467059Мозг интернет-зависимых пользователей претерпевает изменения, сходные к тем, что происходят с людьми, кто подсел на наркотики или алкоголь. Это подтвердили новые исследования китайских ученых.
Далее…

Чихаем из-за шестичасового сна?

Сни-11Сотрудники Калифорнийского университета из Сан-Франциско опубликовали результат исследований относительно взаимосвязи между количеством часов сна и риском появления вирусных заболеваний.
Далее…

Страница 4 из 512345
Новости
Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
© 2018 GreenGu.ru  Войти