Основные элементы экологически безопасного дома
Исходя из исследований ученых касательно качества жизни человека в собственном доме, следует, что окружающие предметы быта и интерьер часто способен не защищать человека от негативных факторов для здоровья, но усугублять их. Улучшить экологическую обстановку и собственное самочувствие сможет любой желающий, главное – знать как.
Далее…
Работа в ночную смену вредна
Судя по последним исследованиям ученых, работа в ночную смену приводит к нарушениям основных процессов в организме и значительно повышает риск иммунных, психологических и инфекционных заболеваний.
Далее…
Моховые стены – новая фишка эко-дома
Забота о своем здоровье и экологические веяния с каждым годом приносят новые идеи. В насыщенных выхлопными газами городах набирают популярность так называемые «фитостены». Плоский короб или «картину» используют как место посадки различных растений (чаще всего – мха) и таким образом решают сразу несколько проблем: озеленение помещения, очищение воздуха и улучшение микроклимата.
Далее…
Придерживаемся баланса в здоровом образе жизни
Здоровый образ жизни, как и красота, иногда требует жертв. Это мнение достаточно распространено среди поклонников направления. Стремление к достижению желаемой физической форме, оставаться активным, молодым и красивым толкает людей в крайности.
Далее…
Банные процедуры способны угнетать раковые клетки
В традициях славянских народов издавна заложена любовь к банным процедурам. Бани отлично прогревают организм, укрепляют иммунитет и разгоняют кровь по организму. При активном токе крови она способна благотворно влиять на поврежденные ткани. Это одно из самых ценных свойств бани – правильный разгон крови. Геронтолог и натуропат Абрам Залманов, изучая роль банных процедур в усилении тока крови, создал метод капилляротерапии.
Далее…
Причины, симптомы хронической усталости
Зимой, как никогда каждый из нас ждет выходных в надежде выспаться и набраться сил. Бывает и так, что мы практически засыпаем на месте независимо от времени года, дня недели и времени суток. Что делает нас такими слабыми и усталыми?
Далее…
Внимание: небезопасные домашние растения
Много красивых и ухоженных комнатных растений всегда считалось плюсом для домохозяек: когда мы входим в такой дом, то сразу же невольно восхищаемся, и не можем скрыть этого увлечения — такая красота мало кого оставляет равнодушным.
Далее…
Влияние шума на организм человека Ч.2
Звуковые волны при соответствующей интенсивности и частоте являются специфическими раздражителями для органов слуха. При достаточно высоком уровне шума и непродолжительном его влиянии наблюдается снижение слышимости, что приводит к временному повышению ее порога. Длительное воздействие звука высокой интенсивности может привести к невозвратимой потери слуха (тугоухость), которую обычно характеризуют величиной постоянного смещения порога чувствительности.
Далее…
Оживленная ходьба не хуже бега
Оживленная ходьба, так же как и бег, может снизить риск развития диабета, высокого артериального давления и высокого уровня холестерина. К такому выводу пришли ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.
Социально-гигиеническое значение жилья
Потребность в жилье является естественной для человека. Это одна из трех материальных предпосылок, обеспечивающих не только нормальные условия существования человека, но и его активное участие в производственной, общественной и культурной жизни общества.
Далее…