Менять подушки каждые полгода

Ученые призывают людей менять подушки каждые полгода. Старое постельное белье может вызвать аллергию, а у астматиков привести к прогрессированию болезни.

Часто ли вы меняете подушки? Во многих домах сохраняются постельные принадлежности со времен бабушек и дедушек (включая перьевые и пуховые принадлежности). Мы меняем обычно только наволочки, а сами подушки, в лучшем случае, когда-никогда можем выбить или проветрить на воздухе.

Увы, но этого не достаточно. В подушках накапливается грязь, пыль, пылевые клещи. Это становится реальной угрозой для нашего здоровья.

Доктор медицинских наук из института Сереной Каролины Роберт Оксман уверен, что подушки надлежит менять не реже раза в 6 месяцев. Регулярная смена наволочек не даст необходимого результата. Исследования ученых подтвердили теорию, что даже на поверхности старых подушек, но в чистых наволочках, есть вероятность появления аллергических реакций. Причиной этому становится накопленная внутри подушек пыль, грязь и пылевые клещи.

Среди аллергиков почти две трети сталкиваются с возникновением аллергических реакций на пылевых клещей, которые живут в подушках, одеялах, матрасах. Если вы чувствуете особое обострение аллергии ночью или по утрам, то дело, скорее всего, именно в постельных принадлежностях. Хорошим способом станет стирка и дезинфекция подушек и иных принадлежностей. Можно позаботиться об этом самим и продезинфицировать предметы в бане, нагретой до 100 градусов. А можно отдать подушки специальным организациям, которые занимаются чисткой таких принадлежностей. Здесь, правда, есть риск, что такие организации применяют сильнодействующие химические вещества.

Аллергикам также рекомендуется использовать не перьевые, а подушки из искусственных материалов.