Записи из рубрики "Иммунитет"

9 правил для здоровья позвоночника

maxresdefaultПозвоночник обеспечивает основную поддержку нашего тела. От того, насколько здоров позвоночник, зависит корректное функционирование и многих опорно-двигательных функций.  Мы собрали наиболее важные рекомендации ученых, которые позволят вам поддерживать здоровье позвоночника должным способом.
Далее…

Деревянный дом – экологичное и уютное жилье

элитное шале Luce-докВ культурах многих народов закрепилась традиция возводить деревянные жилища. Несколько десятков столетий назад не было ни бетона, ни кирпичей или гипсокартона. Для строительства использовали различные породы деревьев. Нынешние тенденции строительства доказывают, что традиции живы.
Далее…

Как отличить грипп от простуды и ОРЗ, ОРВИ?

shutterstock_85909681Зимой повышенной заболеваемости подвержены и дети, и взрослые.  И если детей чаще всего отводят на прием к доктору, то взрослые пренебрегают этим и стараются вылечить себя сами. Не будем поднимать тяжелую тему о самолечении, но стоит отметить, что корень всех ошибок – непонимание, что именно надо лечить.
Далее…

О чем молчат этикетки продуктов питания?

Sig_nej_til_GMOГенно-модифицированные продукты уже несколько лет как не являются чем-то далеким и непонятным. Только за минувшие 2 года сотрудниками СЭС в г. Москва было выявлено 6,2% ГМО из 540 образцов пищевых продуктов (мука, колбасы, майонез, детские смеси и продукты из сои). Из всей массы 318 единиц товара были изготовлены на территории России, остальные – импортные продукты. Официально производство ГМО-продуктов в стране запрещено, а импорт таковых – нет.

Генетически модифицированные источники пищи растительного происхождения – используемые человеком в пищу в натуральном или переработанном виде продукты или компоненты, произведенные из генетически модифицированных растений.

Законодательство РФ и зарубежья предполагает на продуктах из ГМИ (генно-модифицированные источники) соответствующую маркировку. Из образцов, содержащих ГМО, на столичном рынке только часть выполнила свои обязательства по оповещению покупателей о составе продукта. Основная цель маркирования и этикетирования продуктов с ГМО – своевременное предупреждение и ликвидация последствий чрезвычайных ситуаций в результате воздействий биологических агентов.  Государственный контроль в сфере производства и продажи продовольственных товаров призван к обеспечению безопасности продуктов питания.
Далее…

Заблуждения о питании диабетиков

diabetes.full

  1. Употребление сахара сверх меры приводит к диабету

Употребление сахара даже в больших количествах не является причиной диабета. Заболевание появляется, когда организм снижает способность превращать потребляемую пищу в энергию. Диабет первого типа возникает тогда, когда в поджелудочной железе больше не может вырабатываться инсулин.  При нехватке инсулина сахар действительно способен накапливаться в крови. Эта причина и вынуждает больных диабетом искусственно вводить в организм инсулин при помощи уколов. Диабет второго типа отличается тем, что инсулин все же вырабатывается, но не выполняет свою функцию в организме. Основной фактор риска для появления диабета – лишний вес.

  1. Диета для диабетиков содержит много правил

Отчасти правда. При наличии заболевания важно четко планировать рацион. Главное правило питания – выбирать продукты питания таким образом, чтобы они не способствовали поднятию уровня сахара в крови. Чаще всего это не требует значительных усилий.

  1. Углеводы опасны

Употребление  углеводов необходимо для больных диабетом. Все питание диабетиков, как и просто здоровое питание, базируется на углеводах. Углеводы позитивно влияют на количество сахара в крови и содержат различные витамины и минералы, которые необходимы организму в любом случае.

  1. Отказ от сладкого

Полностью отказывать себе в сладком нет никакого смысла. Давно уже на рынке есть конфеты, печенье и иные сладости на основе искусственных подсластителей. Да, те сладости, что выпускают на основе сахара, нежелательны, но и без них есть, чем себя побаловать без вреда здоровью.

  1. Необходимо употреблять диетические продукты

Еще один миф. Название какого-либо продукта или блюда диетическим еще не делает его безусловно полезным для диабетика. Чаще всего, они не полезнее других продуктов в магазине. Если вы сомневаетесь в выборе продуктов, то всегда можете посоветоваться со своим доктором.
Далее…

9000 бактерий за дверью дома

maxresdefaultВ рамках проекта «Живая природа в наших домах» специалисты из Колорадо  провели исследование пыли в жилых помещениях.  Пыль состоит из самых различных компонентов, в числе прочего – около 9000 микробов, бактерий и грибков.
Далее…

Может ли недостаток витамина привести к депрессии?

Vitamin-D-400x264Изучения влияния микро и макроэлементов  на физическое и психологическое состояние человека с каждым годом набирает популярность в научной среде. Несколько месяцев назад группа психиатров из Юго-Западного медицинского центра в Техасе в ходе исследований пришла к выводу, что одной из причин депрессии может стать недостаток витамина D.
Далее…

Работа в ночную смену вредна

night-shift_02Судя  по последним исследованиям ученых, работа в ночную смену приводит к нарушениям основных процессов в организме и значительно повышает риск иммунных, психологических и инфекционных заболеваний.
Далее…

Основные заблуждения о радиации

78768999Все ли вы знаете о радиации? Облучаемся ли мы от АЭС, болеем ли раком из-за микроволновки? Вредно ли делать рентген? Можно ли спрятаться от радиации в бункере? Надо ли вливать в себя красное вино от радиационного облучения?
Далее…

Обезболивающие препараты могут перестать вызывать привыкание

150519092347_morphine_gch_624x351_splФармацевты из США стали разработчиками нового препарата для обезболивания не на основе морфина. Идея создать препарат, который не будет вызывать привыкания, появилась давно. При успешном внедрении в медицине это позволит избежать проявления наркотической зависимости у пациентов, требующих обезболивающие.
Далее…

Страница 4 из 18« Первая...23456...10...Последняя »
Новости
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
© 2018 GreenGu.ru  Войти