Может ли недостаток витамина привести к депрессии?

Vitamin-D-400x264Изучения влияния микро и макроэлементов  на физическое и психологическое состояние человека с каждым годом набирает популярность в научной среде. Несколько месяцев назад группа психиатров из Юго-Западного медицинского центра в Техасе в ходе исследований пришла к выводу, что одной из причин депрессии может стать недостаток витамина D.

Специалисты проанализировали уровень витаминов в организме практически тринадцати тысяч пациентов. Основной сбор информации пришелся на 2006-2010 годы, а последние несколько лет ученые сводили воедино данные и выявляли, существует ли четкая зависимость между уровнем витаминов и психическим состоянием человека. Результат изысканий (опубликован в медицинском журнале Psychiatry Research) оправдал ожидания: оказалось, что при недостатке в организме витамина D у человека значительно повышается риск появления депрессии. Особенно усложняется ситуация, если данное расстройство уже имело место ранее.

У пациентов с достаточным уровнем данного витамина в организме напротив, склонность к депрессиям была низка.

На самом деле, подобная закономерность изучена не до конца. Если верить публикации авторов исследования, то ученые также предполагают, что появление депрессии может стать причиной снижения уровня витамина в организме. При подтверждении теории может выясниться, что зависимость не односторонняя.

Вопрос восполнения витамина в организме можно при помощи добавок, но не стоит забывать, что он содержится и в обычных продуктах: молоке, лососе, сельдь, печень и кукурузное масло.

Открытым остается вопрос и о влиянии витаминных добавок: насколько эти препараты смогут повлиять на психическое состояние пациентов.  Недавние исследования уже доказывали, что люди в пожилом возрасте при употреблении витаминных добавок с витамином D менее склонны к болезни Паркинсона. Также этот витамин снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Новости
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
© 2017 GreenGu.ru  Войти