Школьникам очень важно завтракать
Диетологи из Кардиффского университета опубликовали исследование касательно влияния приема пищи школьниками на их успеваемость в учебе. Мнение специалистов свелось к тому, что правильный режим питания утром способствует умственной деятельности и улучшает производительность в два раза.
Далее…
Стресс способен ускорить процесс старения
К такому выводу пришли психиатры и неврологи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США). Науке известен «омолаживающий» гормон клото вырабатывающийся в почках и головном мозге, который регулирует процесс старения и поддерживает здоровье организма, в том числе головного мозга. Психиатры и неврологи из Калифорнийского университета обнаружили, что сильный хронический стресс у женщин влияет на выработку этого гормона.
Далее…
Солнечный свет необходим человеку
Зимой особенно сильно ощущается недостаток солнечного света. Это проявляется как в психологическом состоянии, так и в физическом. Облучение солнечными лучами оказывает оздоровительное действие на организм человека и бактерицидное на микрофлору окружающей среды.
Далее…
Делаем работу за компьютером безопасной
Постоянная работа за компьютером может спровоцировать усталость глаз, помутнение зрения, зуд и раздвоение объектов в поле зрения. Данное мнение бытует уже достаточно давно, но насколько оно верно?
Далее…
Что может мешать концентрации внимания
Когда вас катят в операционную, вы хотите быть уверенны, что хирург сконцентрируется на операции. При полете в самолете хочется верить, что пилоты отдохнули и готовы сосредоточиться на перелете.
Далее…
Японцы создали ткань, защищающую от радиации
Японские ученые снова поразили мир своим открытием в сфере защиты от радиации. Ученым удалось разработать такой материал, ткань, который можно будет использовать для очистки внешней среды от радиационного загрязнения.
Далее…
Что надо знать о физической активности при артрите
Если у вас артрит, вы можете думать, вы не должны заниматься физическими нагрузками, потому что это может сделать ваше состояние хуже. Медицинские работники и физиотерапевты утверждают, что люди с артритом могут улучшить свое здоровье с помощью упражнений, без вреда для суставов.
Далее…
Как выбрать увлажнитель?
Наши квартиры, в основном, оборудованы батареями времен Советского Союза, в то время как в Европе устанавливают батареи с регулятором температуры. Слишком сильное отопление квартир негативно сказывается на здоровье людей: сухость глаз, особенно у тех, кто носит контактные линзы, першение в горле, тяжелое протекание самой обычной простуды. Так, в современных частных домах эта проблема уже решена. Но как же быть тем, кто этой радостью не обладает?
Далее…
Причины, симптомы хронической усталости
Зимой, как никогда каждый из нас ждет выходных в надежде выспаться и набраться сил. Бывает и так, что мы практически засыпаем на месте независимо от времени года, дня недели и времени суток. Что делает нас такими слабыми и усталыми?
Далее…
Внимание: небезопасные домашние растения
Много красивых и ухоженных комнатных растений всегда считалось плюсом для домохозяек: когда мы входим в такой дом, то сразу же невольно восхищаемся, и не можем скрыть этого увлечения — такая красота мало кого оставляет равнодушным.
Далее…