Главная ценность человека – его жизнь и здоровье, поддержание которых требует определенных знаний о рисках в окружающей среде и способах их ликвидации. Знание, какие факторы могут повлиять на образование и развитие болезней, является основополагающим для человека, который заботится о здоровом образе жизни.
Факторы риска не являются непосредственной причиной той или иной болезни, но в разы сильнее увеличивают вероятность ее появления.
Придерживаемся баланса в здоровом образе жизни
Здоровый образ жизни, как и красота, иногда требует жертв. Это мнение достаточно распространено среди поклонников направления. Стремление к достижению желаемой физической форме, оставаться активным, молодым и красивым толкает людей в крайности.
Далее…
Обморожение: как не допустить
После длительного и нетипичного для России потепления в декабре, наконец, пришла настоящая русская зима. Холодное время года – это не только праздники и каникулы, но и серьезная опасность. В мороз достаточно просто получить обморожение, если не придерживаться ряда правил.
Далее…
Отбеливание зубов: стоит ли того?
В стоматологических кабинетах пользуется популярностью отбеливание зубов. Как правило, для эмали зуба световые лампы с ультрафиолетом никакого вреда не принесут, а вот для глаз и кожи такие процедуры едва ли будут полезны.
Далее…
Банные процедуры способны угнетать раковые клетки
В традициях славянских народов издавна заложена любовь к банным процедурам. Бани отлично прогревают организм, укрепляют иммунитет и разгоняют кровь по организму. При активном токе крови она способна благотворно влиять на поврежденные ткани. Это одно из самых ценных свойств бани – правильный разгон крови. Геронтолог и натуропат Абрам Залманов, изучая роль банных процедур в усилении тока крови, создал метод капилляротерапии.
Далее…
Продукты, полезные для работы мозга
Врачи опубликовали список пищевых продуктов, способных нормализовать работу нервной системы и мозга человека в целом. Пальма первенства безоговорочно принадлежит рыбе.
Далее…
Школьникам очень важно завтракать
Диетологи из Кардиффского университета опубликовали исследование касательно влияния приема пищи школьниками на их успеваемость в учебе. Мнение специалистов свелось к тому, что правильный режим питания утром способствует умственной деятельности и улучшает производительность в два раза.
Далее…
Все, что вы покупаете – мусор
Проект с названием «Все, что вы покупаете – мусор» вызвал живой отклик у тех, кто обеспокоен проблемой утилизации отходов и состоянием окружающей среды. Оригинальную и яркую обувь авторы проекта решили делать из обычного пластмассового мусора.
Далее…
Стресс способен ускорить процесс старения
К такому выводу пришли психиатры и неврологи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США). Науке известен «омолаживающий» гормон клото вырабатывающийся в почках и головном мозге, который регулирует процесс старения и поддерживает здоровье организма, в том числе головного мозга. Психиатры и неврологи из Калифорнийского университета обнаружили, что сильный хронический стресс у женщин влияет на выработку этого гормона.
Далее…
Солнечный свет необходим человеку
Зимой особенно сильно ощущается недостаток солнечного света. Это проявляется как в психологическом состоянии, так и в физическом. Облучение солнечными лучами оказывает оздоровительное действие на организм человека и бактерицидное на микрофлору окружающей среды.
Далее…
Делаем работу за компьютером безопасной
Постоянная работа за компьютером может спровоцировать усталость глаз, помутнение зрения, зуд и раздвоение объектов в поле зрения. Данное мнение бытует уже достаточно давно, но насколько оно верно?
Далее…
