Натуральные антидепрессанты: боремся со стрессом

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с таким периодом в своей жизни, когда снижается интерес ко всему окружающему, появляется чувство безрадостности и подавленности. Все эти симптомы характерны для депрессии. Чаще всего такие расстройства настроения возникают с наступлением осени, что связано с изменениями погоды и уменьшением продолжительности дня. Однако и в любое другое время года человек может столкнуться с этой неприятной болезнью. Если облегчить симптомы и справиться с ней самостоятельно не удается, то, как правило, многие прибегают к помощи антидепрессантов. Ассортимент таких лекарств в аптеках всегда широкий. Но не стоит забывать, что все они могут иметь побочные эффекты, такие как тошнота, головокружение, снижение аппетита и многие другие. Не смотря на все это, депрессию нельзя запускать и надо лечить. В таких случаях помогут антидепрессанты, которые имеют растительное происхождение.
Далее…