Записи из рубрики "Новости"

9 правил для здоровья позвоночника

maxresdefaultПозвоночник обеспечивает основную поддержку нашего тела. От того, насколько здоров позвоночник, зависит корректное функционирование и многих опорно-двигательных функций.  Мы собрали наиболее важные рекомендации ученых, которые позволят вам поддерживать здоровье позвоночника должным способом.
Далее…

Полезные свойства аэроионов

ionizer7Среди важных показателей здорового образа жизни фигурируют физические упражнения, правильное питание, отдых и прогулки на свежем воздухе. Что значит «свежий воздух»? Данное понятие напрямую связано с наличием в воздухе отрицательно заряженных ионов кислорода – аэроионов.
Далее…

Профессиональные заболевания: влияние фенола

proizv_3Разговоры о вреде формальдегида ведутся не первый десяток лет и едва ли скоро завершатся. Большая часть вопросов касается влияния формальдегида в быту, но мало, кто задумывается о здоровье людей, которые работаю на производствах, контактируя с химическим веществом чаще и в больших концентрациях.
Далее…

Недостатки и проблемы стеклопакетов

1374268125_zhlrzhshСтремление заменить обычные деревянные окна  на ПВХ захлестнуло не только обычных жителей, но и медицинские, образовательные и государственные учреждения. Большая часть таковых конструкций либо произведена за рубежом, либо в России, но по западным технологиям.
Далее…

Деревянный дом – экологичное и уютное жилье

элитное шале Luce-докВ культурах многих народов закрепилась традиция возводить деревянные жилища. Несколько десятков столетий назад не было ни бетона, ни кирпичей или гипсокартона. Для строительства использовали различные породы деревьев. Нынешние тенденции строительства доказывают, что традиции живы.
Далее…

Как отличить грипп от простуды и ОРЗ, ОРВИ?

shutterstock_85909681Зимой повышенной заболеваемости подвержены и дети, и взрослые.  И если детей чаще всего отводят на прием к доктору, то взрослые пренебрегают этим и стараются вылечить себя сами. Не будем поднимать тяжелую тему о самолечении, но стоит отметить, что корень всех ошибок – непонимание, что именно надо лечить.
Далее…

О чем молчат этикетки продуктов питания?

Sig_nej_til_GMOГенно-модифицированные продукты уже несколько лет как не являются чем-то далеким и непонятным. Только за минувшие 2 года сотрудниками СЭС в г. Москва было выявлено 6,2% ГМО из 540 образцов пищевых продуктов (мука, колбасы, майонез, детские смеси и продукты из сои). Из всей массы 318 единиц товара были изготовлены на территории России, остальные – импортные продукты. Официально производство ГМО-продуктов в стране запрещено, а импорт таковых – нет.

Генетически модифицированные источники пищи растительного происхождения – используемые человеком в пищу в натуральном или переработанном виде продукты или компоненты, произведенные из генетически модифицированных растений.

Законодательство РФ и зарубежья предполагает на продуктах из ГМИ (генно-модифицированные источники) соответствующую маркировку. Из образцов, содержащих ГМО, на столичном рынке только часть выполнила свои обязательства по оповещению покупателей о составе продукта. Основная цель маркирования и этикетирования продуктов с ГМО – своевременное предупреждение и ликвидация последствий чрезвычайных ситуаций в результате воздействий биологических агентов.  Государственный контроль в сфере производства и продажи продовольственных товаров призван к обеспечению безопасности продуктов питания.
Далее…

Насколько опасны лазеры в быту и на производстве?

9Практически ни одна область науки или техники не обходится без использования лазеров. Медицина, физика, химия, биология, металлообрабатывающая промышленность  — это только небольшая часть тех областей, где необходимо применение лазеров. Даже в быту – всем известные лазерные указки.
Далее…

Заблуждения о питании диабетиков

diabetes.full

  1. Употребление сахара сверх меры приводит к диабету

Употребление сахара даже в больших количествах не является причиной диабета. Заболевание появляется, когда организм снижает способность превращать потребляемую пищу в энергию. Диабет первого типа возникает тогда, когда в поджелудочной железе больше не может вырабатываться инсулин.  При нехватке инсулина сахар действительно способен накапливаться в крови. Эта причина и вынуждает больных диабетом искусственно вводить в организм инсулин при помощи уколов. Диабет второго типа отличается тем, что инсулин все же вырабатывается, но не выполняет свою функцию в организме. Основной фактор риска для появления диабета – лишний вес.

  1. Диета для диабетиков содержит много правил

Отчасти правда. При наличии заболевания важно четко планировать рацион. Главное правило питания – выбирать продукты питания таким образом, чтобы они не способствовали поднятию уровня сахара в крови. Чаще всего это не требует значительных усилий.

  1. Углеводы опасны

Употребление  углеводов необходимо для больных диабетом. Все питание диабетиков, как и просто здоровое питание, базируется на углеводах. Углеводы позитивно влияют на количество сахара в крови и содержат различные витамины и минералы, которые необходимы организму в любом случае.

  1. Отказ от сладкого

Полностью отказывать себе в сладком нет никакого смысла. Давно уже на рынке есть конфеты, печенье и иные сладости на основе искусственных подсластителей. Да, те сладости, что выпускают на основе сахара, нежелательны, но и без них есть, чем себя побаловать без вреда здоровью.

  1. Необходимо употреблять диетические продукты

Еще один миф. Название какого-либо продукта или блюда диетическим еще не делает его безусловно полезным для диабетика. Чаще всего, они не полезнее других продуктов в магазине. Если вы сомневаетесь в выборе продуктов, то всегда можете посоветоваться со своим доктором.
Далее…

Основные элементы экологически безопасного дома

recurso3Исходя из исследований ученых касательно качества жизни человека в собственном доме, следует, что окружающие предметы быта и интерьер часто способен не защищать человека от негативных факторов для здоровья, но усугублять их.  Улучшить экологическую обстановку и собственное самочувствие сможет любой желающий, главное – знать как.
Далее…

Страница 10 из 31« Первая...89101112...2030...Последняя »
Новости
Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
© 2018 GreenGu.ru  Войти