Записи с меткой "хроническая усталость"
Проверяем свои окна и избавляемся от тревоги
Сергей Крымский
31 Декабрь 2015 Просмотров:
Нет комментариев
Жители крупных городов хорошо знакомы с проблемой шумных автострад за окном. Шум не дает в полной мере расслабиться и почувствовать покой в доме. Да что говорить, мы с вами настолько привыкли к повышенному уровню городского шума, что даже не замечаем его. Вспомните, как нас буквально оглушает тишина, стоит нам выехать из города? Оказывается, эта привычка – адаптационная реакция нашей нервной системы, ресурсы которой расходуются на преодоление вредного шумового воздействия. Совершенно не заметно, очень постепенно наша нервная система расшатывается, и вот мы испытываем необъяснимую тревогу, сваливаемся в депрессию.
Далее…
Рубрика: Активное долголетие, Заболевания, ЗОЖ, Новости, Образ жизни, Психические, Психология, Факторы риска, Шум
Причины, симптомы хронической усталости
SuperAdmin
18 Декабрь 2015 Просмотров:
Нет комментариев
Зимой, как никогда каждый из нас ждет выходных в надежде выспаться и набраться сил. Бывает и так, что мы практически засыпаем на месте независимо от времени года, дня недели и времени суток. Что делает нас такими слабыми и усталыми?
Далее…
Рубрика: Заболевания, ЗОЖ, Иммунитет, Инфекционные, Новости, Образ жизни, Отдых, Психические, Психология, Факторы риска
Недосып осенью сильно снижает иммунную систему
SuperAdmin
4 Сентябрь 2015 Просмотров:
Нет комментариев
Самая распространенная проблема современного мира – отсутствие времени. Бешеный ритм городов не всегда позволяет спать необходимое количество времени для восстановления сил. Как результат – мы становимся уязвимыми перед многими болезнями. Летом недосып практически не заметен, а вот осенью это может вызвать проблемы со здоровьем.
Далее…
Недостаток марганца может стать причиной хронической усталости, артрита и остеопороза
SuperAdmin
31 Август 2015 Просмотров:
Нет комментариев
Залог здоровья – поддержание нормы макро и микроэлементов, которые необходимы для функционирования всех систем организма. В числе наиболее нужных элементов – марганец.
Далее…