Записи с меткой "бессонница"
Почему жители мегаполисов страдают от бессонницы
SuperAdmin
20 Июль 2016 Просмотров:
Нет комментариев
Ученые из Университета Стэнфорд занимались проблемами сна в мегаполисах. Оказалось, что все дело в уличном освещении. Тело реагирует на суточные изменения освещенности. Если ночью светло, внутренние часы сбиваются, как и режим сна.
Далее…
Негативное воздействие ЛЭП
SuperAdmin
13 Январь 2016 Просмотров:
Нет комментариев
Подстанции, приспособления и в первую очередь воздушные ЛЭП создают в окружающей среде электрическое поле, напряженность которого снижается по мере удаления от них. Электрическое поле, в зависимости от его напряженности, может негативно влиять на человека. Так, напряженность поля 1000 В / м вызывает головную боль и усталость, более высокие показатели обусловливают развитие невроза, бессонницы, тяжелых недугов. Различают следующие виды воздействия:
Далее…
Рубрика: Заболевания, ЗОЖ, Излучения, Новости, Психические, Психология, Сердечно-сосудистая система, Факторы риска
Бессонница из-за неправильной еды
SuperAdmin
15 Декабрь 2015 Просмотров:
Нет комментариев
Чаще всего мы связываем бессонницу с неудобным матрасом, плохой подушкой, очень сухим воздухом в комнате и с чем угодно, но не с пищей. Хотя еда играет не последнюю роль в процессе засыпания. Как же наш ужин может отбить у нас сон? И что стоит есть на ночь?
Далее…
