Записи с меткой "бессонница"

Почему жители мегаполисов страдают от бессонницы

u11307_4781_NochnoimegapolisУченые из Университета Стэнфорд занимались проблемами сна в мегаполисах. Оказалось, что все дело в уличном освещении. Тело реагирует на суточные изменения освещенности. Если ночью светло, внутренние часы сбиваются, как и режим сна.
Далее…

Негативное воздействие ЛЭП

9-shagov-k-svetu_3Подстанции, приспособления и в первую очередь воздушные ЛЭП создают в окружающей среде электрическое поле, напряженность которого снижается по мере удаления от них. Электрическое поле, в зависимости от его напряженности, может негативно влиять на человека. Так, напряженность поля 1000 В / м вызывает головную боль и усталость, более высокие показатели обусловливают развитие невроза, бессонницы, тяжелых недугов. Различают следующие виды воздействия:
Далее…

Бессонница из-за неправильной еды

1584654_20654-700x500Чаще всего мы связываем бессонницу с неудобным матрасом, плохой подушкой, очень сухим воздухом в комнате и с чем угодно, но не с пищей. Хотя еда играет не последнюю роль в процессе засыпания. Как же наш ужин может отбить у нас сон? И что стоит есть на ночь?
Далее…

Чай из липы может привести к осложнениям

teapot and cup with linden tea and flowers on wooden table on green background

Далее…

Новости
Сентябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
© 2020 GreenGu.ru  Войти