Причина тремора рук

По словам докторов, передозировка кофеином и спиртным провоцирует тремор у молодых людей. Сейчас это очень распространенное явление. Такая ситуация, конечно, не очень приятная, поскольку дрожь имеет периодический характер, ее хорошо заметно и скрыть не удается.

Обычно дрожание рук или других частей тела связывают с пожилыми людьми и болезнью Паркинсона. Но, оказывается, быстрые, ритмичные движения конечностей или туловища могут возникать и у совсем молодых. Этот недуг называется тремором. Он бывает доброкачественным и кратковременным, но часто является симптомом серьезных заболеваний.

Волнение и перегрузки провоцируют тремор

Ситуации, в которых тремор имеет доброкачественный характер, в жизни возникают постоянно. При этом дрожь проходит именно в течение короткого времени.  Физиологический тремор может возникать, например, после занятий фитнесом. Тогда в результате перегрузки в организме снижается уровень глюкозы, и провоцирует дрожание конечностей или головы, иногда это сопровождается и головокружением.

Вызвать дрожание рук может и ожидание какого-то важного события, волнение перед выступлением, встреча с нежелательными людьми. Также тремор часто сопровождает депрессию.

Проверить щитовидку

Заболевания щитовидной железы — очень актуальная проблема. Часто оно сопровождается тремором рук. Если щитовидка вырабатывает слишком много гормонов, ускоряются такие функции организма, как обмен веществ и частота сердечных сокращений. Избыток гормонов вызывает нервозность, тревожность, проблемы со сном и усталость. А именно это может привести к тремору.

Специалисты отмечают, что при длительных проявлениях дрожание рук следует проверить функцию щитовидной железы, так как вполне вероятно, что здесь и кроется причина тремора. Особенно на это стоит обратить внимание молодежи.

«Вибрация» в наследство

Есть так называемый наследственный тремор, связанный с генетической патологией. При этом в каждом последующем поколении тремор возникает во все более молодом возрасте. То есть если у бабушки он начался в 60-70 лет, у мамы — в 40-50, то у дочери проявится в 30, а то и раньше.

Наследственный тремор может поражать не только руки, но и ноги, голову, голосовые связки, туловище. Он широко распространен в Европе и составляет 6-12% всех видов тремора.

К сожалению, остановить развитие этой болезни в последующих поколениях пока не удается.

Исследования в этом направлении продолжаются. Ученым известны те два гена, провоцирующих появление тремора. Но пока генная инженерия не слишком развита.

Наиболее распространенный тремор — паркинсонический

Болезнь Паркинсона довольно распространена среди пожилых людей, а тремор является основным ее проявлением. Больные паркинсонизмом часто страдают от непроизвольного дрожания конечностей, мышечной ригидности, нарушения координации и речи, а также испытывают трудности с передвижением. Эти симптомы обычно развиваются после 60 лет.  В таких случаях тремор возникает, когда человек находится в состоянии покоя, а не концентрирует внимание на чем-то. Он может быть как одно-, так и двусторонним.

Тремор может возникать и при ряде других неврологических нарушений.  Любой вид тремора требует консультации врача, особенно если он возник в молодом возрасте. Дело в том, что тремор может быть симптомом рассеянного склероза и даже некоторых видов опухолей.

Возможно вылечить тремор?

Тем, у кого тремор возникает вследствие чрезмерного волнения, стоит работать над собой, учиться подавлять свои эмоции. Здесь пригодятся различные психологические упражнения и тренинги. Также нужно хорошо питаться и достаточно спать, чтобы уровень глюкозы был в норме. По назначению врача можно принимать успокаивающие медпрепараты или травяные настои. Дрожание конечностей лечится, если связано с нарушением функции щитовидной железы, если вылечить этот недуг, тремор тоже исчезнет.

Во всех остальных случаях можно частично уменьшить проявления с помощью медикаментозного лечения, иногда необходимо и хирургическое вмешательство. Чтобы лучше контролировать свои мышцы, целесообразно выполнять некоторые физические упражнения, например сжатия-разжимание кистей рук. Успокаивающий эффект дают и водные процедуры. Всем людям с тремором следует избегать употребления кофеина, то есть кофе и чая — как черного, так и зеленого.