При сидячей работе полезно пить вино

Ученые выяснили, что красное вино содержит в себе вещества, помогающие организму преодолеть недомогание из-за недостаточной физической активности.

Негативное влияние ограничения двигательной активности оказывает не только на мышцы, но также на состояние внутренних органов и систем: это отражается на костно-суставном аппарате, метаболизме, системе дыхания и кровообращения и нервной системы.

Безусловно, красное вино не способно заменить организма движение и физические упражнения. Однако ученые считают, что этот напиток может замедлить разрушительные процессы, возникающие в результате гиподинамии.

В процессе исследования лабораторных животных подвергали состояния невесомости. Всем животным в пищу добавляли ресвератрол, который содержится в красном вине. Этот антиоксидант, как оказалось, в условиях незыблемости способен обеспечивать защиту организма от развития инсулиновой резистентности, а также снижения плотности костной ткани.

Всем, кто в течение дня по тем или иным причинам бывает малоподвижный, исследователи советуют употреблять продукты, богатые ресвератролом. Этот мощный антиоксидант природного происхождения в натуральном виде содержится в красном винограде и в красном вине. В силу процесса брожения при приготовлении вина, количество ресвератрола увеличивается и значительно перевешивает долю этого же вещества в винограде.