Наушники увеличивают риск потери слуха

Мало, кто знает, что прослушивание любимых аудиоустройств через наушники увеличивает громкость звука. Это негативно влияет на барабанные перепонки и снижает остроту слуха.

По сравнению с 80-90 годами двадцатого века потеря слуха у современной молодежи увеличилась примерно на 30%.  «Раньше у нас был Walkman с двумя АА-батарейками и накладными наушниками. На большой громкости звук искажался, а батарейки быстро разряжались. Сегодня мы используем смартфоны, которые, будучи очень сложными компьютерными устройствами, предлагают безукоризненную точность воспроизведения звука», — поделился в интервью агентству NBCNews.com эксперт Шрикант Черукури (Sreekant Cherukuri) из города Манстер, штат Индиана, США.

Ученый считает, что для слуха нового поколения людей аудиоустройства губительны. Также он отметил, что модные среди молодежи наушники-вкладыши, которые заточены под усиление звука и находятся ближе к перепонке, увеличивают звук в среднем на 9 децибел.

Всемирная организация здравоохранения также обеспокоена неутешительной тенденцией. В ВОЗ считают, что виной всему чрезмерное злоупотребление аудиоустройствами, смартфонами, а также частое посещение ночных клубов, концертных площадок и спортбаров, где уровень шума в разы выше нормы.

Молодежь и подростки в возрасте от 12 до 35 лет практически на 50% подвержены опасным уровням звука, которые исходят от аудиоустройств, а также на 40 процентов – от мест шумных развлечений.

Всемирная организация здравоохранения считает, что безопасным уровнем воздействия звука являются звуки до 85 дБ на протяжении 8 часов или 100 дБ не более 15 минут.

Нервные синапсы более уязвимы к повреждениям, чем волосковые сенсорные клетки внутреннего уха. Исследования, проводимые на животных, подтверждают, что даже однократное воздействие повышенным уровнем шума увеличивает риск потери слуха в дальнейшем.

Как избежать потери слуха?

Эксперты полагают, для защиты ушей от громких звуков необходимо придерживаться правила «60 на 60». Оно гласит, что музыку надо прослушивать на аудиоустройстве на громкости до 60% от максимальной. Вторые 60 – это количество минут, максимум, сколько можно слушать в день персональные аудиоустройства.