Записи из рубрики "Психические"

Работа за компьютером является вредным условием труда

116477Развитие современных технологий привело к тому, что большинство людей значительную часть времени проводит перед монитором компьютера. Компьютер используется как средство работы, источник развлечения и общения, но мало кто задумывается о последствиях и негативном воздействии компьютера на организм. Стоит знать основные факторы риска при работе за компьютером, чтобы суметь снизить риск для здоровья.

Вредность работы за компьютером регламентируется  Постановлением Правительства РФ от 27.10.2003 № 646 о Приказе Минздравсоцразвития России от 16.08.2004 № 83 «Об утверждении перечней вредных и (или) опасных производственных факторов и работ, при выполнении которых проводятся предварительные и периодические медицинские осмотры (обследования), и порядка проведения этих осмотров (обследований)». В приложении №1 к данному нормативному документу содержится определение, что к вредным и опасным факторам труда относится и профессиональная деятельность, связанная с работой за компьютерами. Суммарное время работы должно быть при этом не менее 50% рабочей смены (4 часа).

Чем грозит компьютер?

  1. Электромагнитное излучение

Электромагнитное  поле по действию схожее с радиационным излучением, но интенсивность воздействия напрямую зависит от расстояния до монитора. Новые технологии рассчитаны таким образом, что часть излучения подается на заднюю часть монитора (это причина, по которой в школах обычно устанавливают компьютеры у стен, чтобы за монитором не было никого). При соблюдении расстояния до монитора (примерно на расстояние вытянутой руки) воздействие электромагнитных полей не является столь губительным. А вот наклоняться к монитору, чтобы что-то рассмотреть, не рекомендуется.
Далее…

Какая самая депрессивная профессия?

1449654511_operation-540593_640Принято считать, что самая депрессивная профессия – доктор. Постоянный стресс и состояние напряжение дают о себе знать со временем. Ученые многих стран интересовались влиянием стресса на организм. Ситуация обостряется также с учетом того, что стресс является неотъемлемой частью работы врача.
Далее…

Стресс может привести к гормональным сбоям

stressСтресс не является безусловно вредным элементом нашей повседневности. С какой-то точки зрения он необходим, чтобы помогать просыпаться по утрам, быть эффективнее на службе, избегать опасностей и даже достигать целей.

Гормон кортизол вырабатывается надпочечной железой в стрессовых и экстренных ситуациях, при активных физических нагрузках, либо при недостатке питания. Нормальный уровень гормона составляет 10 μg/dl, при стрессе он повышается до 80 μg/dl, при сильном шоке — до 180 μg/dl.

Небольшой выброс кортизола в кровь подстегивает нас к действию. Избыток же данного гормона приводят к нарушениям функционирования организма, изменяет гормональный баланс, развивает бессонницу.
Далее…

Глутамат натрия Е-621: разбираемся с пищевыми добавками

monosodium-glutamate-photoВ пищевые продукты добавляют ингредиенты, значительно улучшающие вкус, цвет, запах продукта. Порой это  совершенно безвредные добавки, а иногда и запрещенные. Постепенно хотелось бы рассмотреть весь ассортимент добавок, но начнем постепенно с самых популярных.  Лидером среди пищевых добавок является глутамат натрия, он же – Е621.

Глутамат натрия – это мононатриевая соль глутаминовой кислоты, весьма популярная пищевая добавка, способная замаскировать неприятный естественный вкус продукта. Представляет собой белый кристаллический порошок, хорошо растворимый в воде.

Данная пищевая добавка действует на рецепторы языка, создавая эффект усиления вкуса. Это синтетическое вещество и получается путем микробиологического синтеза (данную аминокислоту вырабатывают специальные культуры бактерий).
Далее…

Технический прогресс и новый вид аллергии

Нейтроник_11С распространением мобильных телефонов, беспроводного доступа в интернет и ПК последствия электромагнитного излучения представляют огромный повод для беспокойства. Физические и психические эффекты электромагнитного излучения и стали основой исследовательской деятельности невролога доктора Олле Йохансона. Доктор Йохансон работает в Каролинском институте в  Стокгольме (Швеция).
Далее…

Физические занятия – не перестарайтесь

bol-nogi-kolstup-2Любая физическая активность полезна для тела и для психологического равновесия. Физические упражнения благотворно влияют на обмен веществ, способствует укреплению иммунитета и препятствует развитию таких заболеваний, как диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы. Возникает вопрос: сколько необходимо уделять времени спорту, чтобы физические упражнения шли на пользу, а не во вред.
Далее…

Полезные свойства аэроионов

ionizer7Среди важных показателей здорового образа жизни фигурируют физические упражнения, правильное питание, отдых и прогулки на свежем воздухе. Что значит «свежий воздух»? Данное понятие напрямую связано с наличием в воздухе отрицательно заряженных ионов кислорода – аэроионов.
Далее…

Профессиональные заболевания: влияние фенола

proizv_3Разговоры о вреде формальдегида ведутся не первый десяток лет и едва ли скоро завершатся. Большая часть вопросов касается влияния формальдегида в быту, но мало, кто задумывается о здоровье людей, которые работаю на производствах, контактируя с химическим веществом чаще и в больших концентрациях.
Далее…

Деревянный дом – экологичное и уютное жилье

элитное шале Luce-докВ культурах многих народов закрепилась традиция возводить деревянные жилища. Несколько десятков столетий назад не было ни бетона, ни кирпичей или гипсокартона. Для строительства использовали различные породы деревьев. Нынешние тенденции строительства доказывают, что традиции живы.
Далее…

Насколько опасны лазеры в быту и на производстве?

9Практически ни одна область науки или техники не обходится без использования лазеров. Медицина, физика, химия, биология, металлообрабатывающая промышленность  — это только небольшая часть тех областей, где необходимо применение лазеров. Даже в быту – всем известные лазерные указки.
Далее…

Страница 2 из 612345...Последняя »
Новости
Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
© 2018 GreenGu.ru  Войти