Натуральные обои для эко-дома
Всё большее распространение стало занимать производство обоев, ковров, предметов декорирования мебели и прочего из натуральных экологически безопасных материалов. Обои из натуральных материалов смотрятся красиво и современно, а также могут позволить больше сблизиться с природой.
Энергетические напитки: стоят ли того
Опасения касательно потребления энергетических напитков вполне обоснованы. Особенную опасность энергетики представляют для детей и подростков с нарушением здоровья. Потребление подобных напитков в длительной перспективе может привести к сердечному приступу и даже преждевременной смерти.
Далее…
Стресс может привести к гормональным сбоям
Стресс не является безусловно вредным элементом нашей повседневности. С какой-то точки зрения он необходим, чтобы помогать просыпаться по утрам, быть эффективнее на службе, избегать опасностей и даже достигать целей.
Гормон кортизол вырабатывается надпочечной железой в стрессовых и экстренных ситуациях, при активных физических нагрузках, либо при недостатке питания. Нормальный уровень гормона составляет 10 μg/dl, при стрессе он повышается до 80 μg/dl, при сильном шоке — до 180 μg/dl.
Небольшой выброс кортизола в кровь подстегивает нас к действию. Избыток же данного гормона приводят к нарушениям функционирования организма, изменяет гормональный баланс, развивает бессонницу.
Далее…
Выбираем бытовой фильтр для питьевой воды
Трубы, по которым поступает вода в дома и квартиры крайне редко, а то и вовсе не меняют. Из-за примесей в воде, на трубах образуется осадок. В особенно запущенных случаях трубы обрастают внутри слоем ржавчины, сужая проходимость практически в 4 раза. Скапливаемая грязь и осадок, так или иначе, поступает по трубам в дома.
Далее…
Бытовая аллергия: источники, симптомы, профилактика
Бытовая аллергия – явление не такое давнее, но встречается с каждым годом все чаще. Из-за недостатка информации люди могут сталкиваться с этим явлением и не знать, откуда источник их недугов.
Далее…
Проблема энергоэффективности: куда уходит тепло в доме?
Зимой вопрос утепления квартир и домов актуален, как никогда. Сохранить тепло от отопления дома важно, ведь это завязано не только на температурном режиме жилья, но и на средствах хозяев. Чтобы сохранить и ресурсы, и тепло в доме необходимо понять, куда уходит тепло? Рассмотрим самые популярные утечки тепла в жилом помещении.
- Стены
В среднем, из всех источников теплопотерь на стены приходится около 30-40%. В случае, если стены имеют какие-либо строительные или иные дефекты, то потеря тепла через них только увеличивается. Проблема может состоять в различных строительных материалах. Например, часть стены или фасада утеплено дополнительным слоем кирпича, а часть – бетонный блок. Это может быть как результат задумки дизайнеров, так и просто недобросовестное строительство.
Далее…
Технический прогресс и новый вид аллергии
С распространением мобильных телефонов, беспроводного доступа в интернет и ПК последствия электромагнитного излучения представляют огромный повод для беспокойства. Физические и психические эффекты электромагнитного излучения и стали основой исследовательской деятельности невролога доктора Олле Йохансона. Доктор Йохансон работает в Каролинском институте в Стокгольме (Швеция).
Далее…
Пальмовое масло: дешево и вредно
Как правило, растительные масла более полезны для здоровья, чем животные жиры. Исключением из правила является пальмовое масло. Его производят из плодов пальмы, которые выращиваются на больших плантациях в тропических странах типа Индонезии и Малайзии. Пальмовое масло не теряет свою консистенцию даже при комнатной температуре и часто используется в производстве пищевых продуктов и выпечки. Наличие в пальмовом масле насыщенных жиров и большого количества калорий может стать проблемой для людей, которые его употребляют в пищу.
Далее…
Физические занятия – не перестарайтесь
Любая физическая активность полезна для тела и для психологического равновесия. Физические упражнения благотворно влияют на обмен веществ, способствует укреплению иммунитета и препятствует развитию таких заболеваний, как диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы. Возникает вопрос: сколько необходимо уделять времени спорту, чтобы физические упражнения шли на пользу, а не во вред.
Далее…
ВОЗ развеяло основные мифы о пассивном курении
- Табачный дым опасен только для самих курильщиков
Табачный дым вреден как для самих курильщиков, так и для окружающих. В некоторой степени он для самого курильщика даже безопаснее, ведь поступает в легкие уже в отфильтрованном виде. Работы по опровержению этого правила публиковались либо в качестве отсылки к старым и уже неактуальным работам, либо спонсировались табачными компаниями. Данные Всемирной организации здравоохранения показали, что около 200 000 смертей в год только на работе (около 14% всех профзаболеваний в мире) были последствие пассивного курения. Среди работников баров, ресторанов и других увеселительных заведений заболеваемость раком легких в 3% случаев вызвана именно пассивным курением.
В среднем, в мире одна из ста смертей является следствием пассивного курения. При перерасчете на весь год эта цифра ужасает — 600 тысяч смертей в год, причем около 165 тысяч из умерших — дети. Данные были получены из недавней публикации Аннет Прюсс-Юстен и ее коллег из Всемирной организации здравоохранения в журнале The Lancet.
- Идея «добровольного выбора» помирит курильщиков с некурящими
Концепция предусматривает добровольный отказ некоторого количества курящих от курения на рабочих и в общественных местах. В ответ на эту уступку подразумевается, что другая часть курящих людей может не отказываться от удовольствия подымить, и некурящие будут относиться к этому толерантно. На данный момент практикуют концепцию в штате Калифорния, Новой Зеландии, Ирландии и Финляндии. Опыт этих стран показал, что лишь ничтожный процент способен самостоятельно отказаться от курения в общественных местах, потому и риск не снижается ни на йоту. Провальный опыт привел к тому, что пришлось ввести ограничения курения в общественных местах на законодательном уровне.
- Системы вентиляции в офисах и на производствах защитят от табачного дыма
Производители вентиляций активно призывают к покупке своеобразной панацеи от дыма. Вещь, и правда, хорошая, но абсолютно неспособна очистить воздух от всех компонентов дыма. Как результат – часть табачного дыма способна оседать и впитываться в одежду, технику и мебель в помещении, где курят. Для решения корпоративной проблемы курения куда лучше специальные курительные кабины. Они снабжены мощной вытяжной системой, которая вытягивает дым и выводит его из помещения. Куда проще, экономичнее и безопаснее.
- Зоны, свободные от курения не работают
Ирландия, Новая Зеландия и Норвегия практикуют данную систему. Она работает. Эксперты из данных стран и представители ВОЗ действительно отметили улучшение состояния здоровья работников развлекательных заведений, где прежде можно было курить.
- Запрет курения в ресторанах, барах и пабах принесет убыток владельцам
Буквально каждая страна, где введен запрет на курение в общественном месте, включая бары и рестораны, доказывает обратное. Нью-Йорк, Канада, Италия и Ирландия – в каждой стране доходы общепита не только не снизились, но и выросли. И правда, не курящих тоже много и они предпочтут место, где можно поесть без запаха табака. Для владельцев, которые заботятся и о тех, и о других решение также есть – курительная кабина.
- Запрет курения в общественном месте – это нарушение прав и свобод курильщика
Некурящих и курящих, которые хотят бросить в сумме гораздо больше, чем курильщиков. К тому же, право курить в общественном месте подвергает жизнь и здоровье окружающих неоправданному риску. Так что, право дышать свежим воздухом гораздо выше по приоритету. Все законы об ограничении курения в общественных местах направлены на охрану здоровья людей и их безопасность.
По данным ВОЗ Россия занимает не самое утешительное место в рейтинге смертности от пассивного курения. Россия, Белоруссия, Эстония и Литва входят в группу стран, относящихся к категории «высокая смертность у взрослых и низкая у детей от пассивного курения». Стоит понимать, что понятие «смерть от пассивного курения» предполагает, что именно пассивное курение провоцирует болезни, от которых погибает человек: рак легких, заболевание сердца и сосудов и другие.